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Individualmente e, efetivamente, o Equilíbrio da dieta perder peso com Metabólica ” Melhor dieta

Efetivamente Equilibrar a perda de peso com o Metabólica

O Equilíbrio Metabólico dieta do que o orienta através de muita disciplina. As regras são rígidas, a preparação de um indivíduo plano de nutrição vai custar várias centenas de euros. No entanto, desaparecem no decorrer do Metabólica da gordura, a vitalidade, a dieta pode ser melhorado – se você acredita que os inventores – permanentemente.

Perder peso em quatro fases, com Equilíbrio Metabólico

Metabólicos Da Dieta Custo?

Metabólicos Da Dieta Custo?

No início do Equilíbrio Metabólico dieta extensos testes de sangue. Sobre a base dos valores de sangue de um indivíduo Equilíbrio Metabólico Plano é criado, em que os níveis de nutrientes coincide exatamente. Na primeira Fase, que dura cerca de dois dias, prepararam o corpo, como no caso do jejum não é apenas a sopa de legumes ou de frutas. Em menos de duas semanas longa fase de transição, há um plano de dieta rigorosa, a ingestão de calorias é muito reduzido. A terceira fase é uma fase de testes, de acordo com exames de sangue, os danos alimentos consumidos. Dependendo de como o participante responde, ele pode ser consumido alimentos, ou é removido. Na fase de manutenção, o peso alcançado é para ser protegido, ele vem para o ganho de peso, está de volta na Fase dois.

Vantagens e desvantagens do Equilíbrio Metabólico

Pelo Equilíbrio Metabólico Plano com todos os alimentos permitidos, existem muitas combinações possíveis, a dieta não é monótono. O princípio da dieta Baixa em Carboidratos, rápida perda de peso. Uma baixa ingestão de calorias, o que favorece o efeito yo-yo e os altos custos para iniciar com o exame de sangue e a criação do plano de dieta são algumas das maiores desvantagens do Equilíbrio Metabólico dieta. O efeito não é comprovada cientificamente. Entre as refeições, longos intervalos devem ser respeitadas, o que é difícil para muitos.

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