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Perder peso com secundário de plantas Tri Cor dieta substâncias – a de ” Melhor dieta

Obter slim com o Tri Cor dieta

A importância de fitoquímicos para o alimento, entretanto, é conhecida. O Tri Cor de dieta que usa os efeitos positivos e funciona de acordo com uma regra simples: Todas as frutas e legumes nas cores amarelo, verde e vermelho é saudável e deve ser comido no Tri Cor dieta ilimitado.

O motivo da Tri Cor dieta regras

Tri Cor Experiência Dieta?

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Martin Katahn, o inventor da Tri Cor dieta é para ser selecionada, no caso de a alimentos após o trânsito em cores claras. Ele já desenvolveu uma série de dietas que são as principais características do programa é que você não pode perder o peso, mas também para a saúde e o bem-estar é promovida. No caso da Tri Cor dieta, é dado um grande valor sobre o conteúdo de substâncias vegetais secundárias, tais como flavonóides ou outros Phytamines. Nove porções diárias deve ser consumida com frutas e legumes – o principal é que as cores estão corretas. Além de frutas frescas, com baixo teor de gordura produtos lácteos, peixes e aves. Mal ou não à dieta animal, gorduras e carne vermelha, açúcar produtos são tabu, café devem ser consumidas com moderação. O Tri Cor dieta de Baixo teor de Gordura dietas de sucesso na perda de peso é quase garantida.

Prós e contras da Tri Cor dieta

Devido ao alto teor de substâncias vegetais secundárias na comida, o Tri Cor dieta é considerada saudável, o baixo teor de gordura torna o rápido Emagrecimento. No entanto, o plano de dieta é rigorosa e quem tem problemas renais, deve ver: muitos vegetais da dieta aumenta os níveis de potássio, o que pode resultar em salientou problemas renais. Como, em Geral, as dietas Baixas em Gordura, há também um risco de que se trata de uma falta de ácidos graxos essenciais.

Outras dietas permitir que você a perder peso rápida e saudável:

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