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Perda de peso no grupo Vigilantes do Peso

Participação em reuniões regulares do grupo e um simples sistema de pontos para a seleção dos alimentos são o básico do Vigilantes do Peso. Por algum tempo o programa de dieta de América pode também ser realizado on-line. Como complemento ao conceito de diferentes refeições prontas são oferecidos, que podem ser comprados no supermercado.

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No início da dieta, as necessidades calóricas diárias, isso é feito com base na idade, sexo e peso inicial. A demanda é expressa em pontos, isso facilita a posterior seleção dos alimentos. O Vigilantes do Peso pontos atribuídos aos alimentos são encontrados em listas, até o número máximo de pontos que você pode colocar juntos todos os alimentos individualmente. Alimentos proibidos no Vigilantes do Peso tabelas, no entanto, é claro que é recomendável que a sua alimentação o mais equilibrada possível. Isso é facilitado, além de que os produtos do Vigilantes do Peso. A partir de barras de cereais para o prato acabado, a produção industrial de alimentos estão disponíveis gratuitamente.

Perda de peso no grupo com o Vigilantes do Peso ou Vigilantes do Peso on-line

Para muitas pessoas que querem perder peso é um grupo de suporte é extremamente importante. Em Reuniões periódicas, nas quais cada participante é pesado, ele vai levar a resultados e assistência para comemorado. Nessas Reuniões, o Vigilantes do Peso tabelas não estão disponíveis, que são comercialmente disponíveis. Nesses livros, todos os tipos de alimentos são listados em grupos. Esta gama inclui também muitas refeições prontas ou refeições em Restaurantes. Um compromisso com a visita do grupo de lá, de quem vem, paga a taxa de entrada de 12 euros (agosto de 2012), que não toma parte em nenhum custo. A Reunião vai durar cerca de 45 minutos e ser conduzido pelo vigilantes do Peso Treinadores, a maioria dos quais removeu-se com o programa.

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